Плавание – это индивидуальный или командный вид спорта, который является самым популярным в мире. Большинство людей умеют плавать, так как это жизненно необходимый навык для обеспечения свой же безопасности. Существует 5 стилей плавания:
- плавание на спине,
- брасс,
- баттерфляй,
- вольный стиль
- и комбинация из вышеперечисленного;
Когда люди думают о плавании, они часто ассоциируют его с Олимпийскими и Параолимпийскими играми и 34 официально признанными заплывами (по 17 для каждого пола). Каждый из 34 заплывов имеет определенные правила, которые касаются времени, судейства, старта и финиша.
Если отдалиться от соревнований, плавание является чрезвычайно популярным видом спорта и отдыха, которым занимаются миллионы людей. Отсутствие травматичности этого вида спорта позволяет заниматься им людям всех возрастов, полов и разной физической подготовки.
История плавания от зарождения спорта до наших дней
Общественный интерес к плаванию появился в 1875 году, когда Мэтью Уэбб стал первым человеком, переплывшим Ла-Манш за 21 час. Двадцать один год спустя, в 1896 году, плавание как спорт появилось на мировой арене благодаря его включению в первые современные Олимпийские игры. Эти события сильно отличались от современных игр, хотя соревнования проводились в Средиземном море, а не в крытых бассейнах.
На первых соревнованиях по плаванию спортсмены в основном плавали брассом до 1902 года. Австралиец Ричмонд Кавилл первым начал плавать вольным стилем. На раннем этапе становления плавания как спортивной дисциплины преимущественно плавали мужчины, но это происходило до включения в Олимпийские игры 1912 года женской эстафеты на 100 м вольным стилем и эстафеты 4х100 м также вольным стилем.
К 1930-м годам мировая популярность плавания уже установилась, и люди массово начали изучать новые стили и техники плавания. Это стимулировало появления баттерфляя. Здесь уместно отметить, что только в 1976 году пловцам наконец разрешили носить защитные очки.
Современная история плавания показывает, что сегодняшние программы соревнований для мужчин и женщин почти идентичны. Они содержат одинаковое количество заплывов, с одной оставшейся разницей, приходящейся на более длинные дистанции вольным стилем 800 м и 1500 м.
Спортивный бассейн для соревнований по плаванию: международные требования
На данный момент к самим бассейнам и их оснащению предъявляются определенные требования, которые должны выполняться в том случае, если бассейн претендует на проведение официальных соревнований. Итак, главные требования на 2021 г.:
- Размер бассейна. Официальные соревнования по плаванию могут проводиться в 25-метровом и в 50-метровом бассейнах. Именно поэтому сейчас популярны запросы на строительство бассейнов по всей России из нержавейки 25 и 50 м.
- Дорожки. Каждый бассейн должен быть разделен на восемь отдельных полос длиной 2,75 м, а на внешних полосах должно быть дополнительное пустое пространство в 40 см.
- Разделительные дорожки для бассейна. Внешние дорожки должны иметь зеленый цвет, четыре синих 2, 3, 6 и 7 и три желтых 4 и 5. Последние пять метров веревок окрашены в красный цвет, указывая на конец бассейна.
- Стартовые тумбы. Это платформа для старта спортсмена, она должна быть не менее 50х50 см и наклон не более 10°. Вся поверхность платформы должна быть покрыта нескользящим материалом.
Ежегодно появляются новые правила или меняются текущие, поэтому необходимо за этим тщательно следить.
За что дают дисквалификации в плавании
В разных стилях к спортсменам предъявляются различные требования:
- Вольный стиль: нельзя дотрагиваться до дна бассейна, ходить по нему, подтягиваться за разделительную дорожку, нельзя касаться стены на развороте и на финише.
- Плавание на спине: плавать нужно исключительно на спине кроме разворотов.
- Брасс: здесь требуется правильная техника плавания, правильное взаимодействие рук и ног.
- Баттерфляй: запрещены не синхронные движения рук, требуется касание стен при развороте и на финише.
В целом о плавании можно рассказывать много и долго, потому что это не только полезный навык для здоровья, но и ваша безопасность. Наступил летний сезон, будьте аккуратны – не плавайте в запрещенных местах.
